令和7年11月23日(日)に、五十鈴中学校多目的ホールにて、『ねむり・睡眠の講演会』が開催されます。
講師には修道地区在住で、こども睡眠インストラクターの伊勢谷奈穂さんをお迎えし、眠りについてのお話を、聞かせていただきます。
内容は、生きるために欠かせない”睡眠”について、家庭でできる工夫や、こどもの発達に合わせた関わり方について、「無理、仕方ない」と割り切っていた事が、少しでも「できるかも！」に変化していけるような、そんな気づきの時間が作れたら…との思いを今回はお話しいただきます。
睡眠不足は身体の不調にも繋がりますよね😥
皆さまお誘い合わせの上、ご参加くださいね😊
✨講師の紹介です✨
伊勢谷奈穂さんプロフィール
看護師・保健師・こども睡眠インストラクター(文部科学省教育推進プログラム認定)・ヘッドネックケアセラピスト
総合病院勤務後、現在は保育園看護師として、こども達が毎日を元気に健やかに過ごせるよう、保護者や職員にも寄り添い、「からだ」と「こころ」の両面から子育てを支えられるよう取り組まれている。